Indicaciones y sugerencias para el desarrollo de la fuerza

Sinossi di Indicaciones y sugerencias para el desarrollo de la fuerza

«Indicaciones y sugerencias para el desarrollo de la fuerza» è una guida all'allenamento della forza di Jesús Mora Vicente (218 pagine, in spagnolo).

Il libro raccoglie indicazioni e suggerimenti orientati allo sviluppo della forza nella pratica sportiva. Propone un approccio pratico per migliorare la condizione fisica e lavorare sulla muscolatura, in modo che il lettore possa applicare queste linee guida al suo allenamento abituale.

L'edizione risale al 1989 ed è classificata nella categoria Sport e Ricreazione.

Pensato per sportivi, allenatori e appassionati di esercizio fisico che vogliano migliorare la propria condizione fisica e la propria forza muscolare.