La ciència de la llarga vida

Sinossi di La ciència de la llarga vida

«La ciència de la llarga vida» è il saggio di Valentí Fuster e Josep Corbella, pubblicato da Columna CAT in copertina rigida (304 pagine, in catalano).

Spiega come influenzare l'età biologica rispetto a quella cronologica e percorre comunità centenarie in Giappone e Grecia. Passa in rassegna i progressi della biomedicina e analizza il ruolo dell'ambiente, dell'alimentazione e della motivazione per mantenersi attivi fisicamente, intellettualmente ed emotivamente.

Terzo capitolo della trilogia di Josep Corbella e Valentí Fuster, insieme a «La ciència de la salut» e «La cuina de la salut»; appartiene alla collana No Ficció Columna.

Per lettori interessati a salute, benessere e invecchiamento attivo che cercano una spiegazione divulgativa con base scientifica.