Alegría

Sinossi di Alegría

«Alegría» è il libro di autoaiuto e narrativa di Álex Rovira e Francesc Miralles, pubblicato da Zenith in copertina rigida (272 pagine, in spagnolo).

L'opera combina narrazione e autoaiuto per invitare a godere delle piccole gioie quotidiane invece di aspettare una felicità futura. Attraverso brevi capitoli impostati come lettere, propone di dare priorità all'essenziale, affrontare la tristezza e superare le difficoltà, con riferimenti a ricerche ed esercizi alla fine di ogni capitolo.

Pubblicato nel 2017 a Barcellona, questo libro fa parte della collezione «Autoayuda y superación» di Zenith.

Rivolto a lettori di sviluppo personale e autoaiuto che cercano riflessioni ed esercizi applicabili alla vita quotidiana.