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Seconda vita
La ciencia de la salud
di Josep Corbella, Valentín Fuster · Booket · libro de bolsillo · 352 pag
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3,8
Pagine: 352 pagAutore: Josep Corbella, Valentín FusterEditore: BooketFormato: libro de bolsilloLingua: es-ESData di pubblicazione: 15/1/2008ISBN: ISBN 9788408073932
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Sinossi di La ciencia de la salud
¿Cómo conseguir un peso adecuado y mantenerlo? ¿Cómo dejar de fumar y no recaer? ¿Cómo sobrevivir al estrés? El cardiólogo Valentí Fuster, Premio Príncipe de Asturias de Investigación 1996, ofrece en La ciencia de la salud, escrito en colaboración con el periodista Josep Corbella, consejos básicos para cuidar la salud y mejorar la calidad de vida. Este libro presenta en un lenguaje claro y ameno, ilustrado con ejemplos de pacientes anónimos, lo que la medicina sabe hoy día sobre algunos de los problemas de salud que más preocupan a los ciudadanos: el control de peso, la dieta ideal, el colesterol, la actividad física, la tensión arterial, los controles de salud, el consumo de alcohol, la adicción al tabaco, el estrés y hasta la felicidad.
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