di Javier Güell Peris · La Esfera de los Libros, S.L. · tapa dura · ISBN 9788497345422
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«La dieta antiaging: rejuvenecer comiendo» è la guida alla salute e nutrizione del Dr. Javier Güell, in copertina rigida, pubblicata da La Esfera de los Libros.
Il libro espone un metodo alimentare ispirato alla medicina antiaging per rallentare l'invecchiamento e guadagnare qualità di vita. Spiega la funzione degli antiossidanti, l'importanza dell'esercizio fisico e propone la dieta come risorsa per sentirsi meglio e affrontare le malattie, con consigli per vivere più a lungo e meglio.
Pubblicato nel 2007, appartiene alla collezione Libros rojos e ha visto la collaborazione di Luisa Giménez González.
Rivolto a lettori interessati a salute, nutrizione e prevenzione dell'invecchiamento.
