La dieta en el embarazo

Sinossi di La dieta en el embarazo

«Dieta en el embarazo» è la guida nutrizionale per donne in gravidanza di Carlota Máñez e Mónica Carreira, pubblicata da Océano Ambar in brossura (237 pagine).

Spiega come la dieta influisce sulla fertilità e sulla gravidanza, con nutrienti essenziali trimestre per trimestre, alimenti e abitudini da evitare e falsi miti. Offre anche linee guida per vegetariane, sportive e donne in sovrappeso, affronta disturbi come nausea o anemia e include menù stagionali e ricette.

Prima edizione di maggio 2015; appartiene alla collana Parenting.

Rivolto a donne in gravidanza o che stanno pianificando una gravidanza e vogliono curare la loro alimentazione.