di Carlota Máñez, Mónica Carreira · Plataforma Editorial · tapa blanda · ISBN 9788417114923
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«Alimenta a tu familia de forma saludable» è la guida alimentare di Carlota Máñez e Mónica Carreira, pubblicata da Plataforma Editorial in brossura.
Le autrici propongono un'alimentazione familiare sana, pratica e senza dogmi, dall'allattamento all'adolescenza, con informazioni e raccomandazioni per la vita quotidiana. Rispondono a dubbi comuni come il latte dopo l'allattamento, i grassi trans o la moda del senza glutine, e sostengono che mangiare bene in famiglia getta le basi per adulti sani.
Prima edizione di 256 pagine in spagnolo, pubblicata il 29 agosto 2018.
Rivolto a madri e padri che cercano linee guida chiare affinché i loro figli mangino in modo sano e nutriente a casa.
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