La força de l'optimisme

Sinossi di La força de l'optimisme

«La força de l'optimisme» è il saggio di psicologia di Luis Rojas Marcos, pubblicato da Edicions 62 in brossura (208 pagine, in catalano).

Lo psichiatra Luis Rojas Marcos spiega cosa distingue una persona ottimista da una pessimista, come temperamento, genetica e cultura influenzino questo atteggiamento, e perché l'impotenza e la depressione lo erodono. Propone anche strategie per sviluppare l'ottimismo e raggiungere obiettivi, affrontare le malattie e migliorare le relazioni.

Pubblicato a settembre 2005 nella collana Llibres a l'Abast. Traduzione di Laia Castanyer Teixidor e Rudolf Ortega Robert.

Consigliato a lettori interessati a psicologia, benessere personale e a capire come affrontare le avversità con un atteggiamento positivo.