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Seconda vita
La fuerza del optimismo
di Luis Rojas Marcos · Aguilar · tapa blanda · 238 pag
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4,0
Pagine: 238 pagAutore: Luis Rojas MarcosEditore: AguilarFormato: tapa blandaLingua: es-ESData di pubblicazione: 23/3/2005ISBN: ISBN 9788403096103
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Sinossi di La fuerza del optimismo
En 'La fuerza del optimismo', el reconocido psiquiatra Luis Rojas Marcos explora el poder del pensamiento positivo como una herramienta esencial para una vida plena y saludable. A través de un análisis profundo, el autor detalla los componentes clave que distinguen una mentalidad optimista de una pesimista, examinando cómo factores genéticos, rasgos de carácter y valores culturales influyen en nuestro temperamento. Además, identifica los obstáculos más perjudiciales para el optimismo, como la indefensión y la depresión, y ofrece estrategias efectivas para cultivar una actitud optimista realista. Rojas Marcos también analiza el impacto del optimismo en nuestras relaciones interpersonales, la salud y el desempeño laboral, destacando su valor para afrontar la adversidad. Este libro es una guía práctica y amena para aprender a vivir con ilusión y esperanza, aprovechando al máximo nuestro potencial.
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Luis Rojas-Marcos
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