La fuerza del optimismo

Sinossi di La fuerza del optimismo

«La fuerza del optimismo» è il saggio di psicologia e self-help di Luis Rojas Marcos, pubblicato da Punto de Lectura in brossura (256 pagine, in spagnolo).

Luis Rojas Marcos ripercorre la storia del pensiero positivo, spiega cosa distingue gli ottimisti dai pessimisti e analizza i fattori che forgiano il temperamento, dalla genetica alla cultura. Il libro descrive strategie efficaci per coltivare un ottimismo realistico ed esamina la sua influenza sulla salute, le relazioni personali e il lavoro.

Pubblicato originariamente nel 2005, questa edizione è del gennaio 2008. Il suo autore, Luis Rojas Marcos, è psichiatra ed è stato capo dei servizi di salute mentale di New York.

Consigliato per chi è interessato allo sviluppo personale e alla crescita emotiva, con un approccio pratico e fondato.