La vida empieza cada día

Sinossi di La vida empieza cada día

«La vida es lo que sucede aquí y ahora». Este libro es un compañero ideal en la aventura de existir, ofreciendo 366 reflexiones y aprendizajes de la reconocida comunicadora Anne Igartiburu para cada día del año. A través de estas páginas, la autora invita al lector a ser consciente de quién quiere ser en cada momento, fomentando el autoconocimiento y la presencia para vivir con mayor intensidad el presente.

Anne Igartiburu, con más de dos décadas de trayectoria en televisión, comparte en esta obra su labor de divulgación en el ámbito del bienestar emocional. Fruto de sus encuentros con expertos en psicología, neurociencia y filosofía en su podcast 'Mi Latido de Más', este libro recopila herramientas prácticas para alcanzar una vida más sana, consciente y coherente.