Salud y Bienestar
Las estaciones del cuerpo
di Thérèse Bertherat · Paidos Iberica, Ediciones S. A. · tapa blanda · ISBN 9788475096063
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Dettagli del prodotto
Autore: Thérèse Bertherat
ISBN: 9788475096063
Editore: Paidos Iberica, Ediciones S. A.
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 01/04/1990
Pagine: 149 pag
Peso: 213 g
Sinossi di Las estaciones del cuerpo
Descubre cómo mantenerte en forma a través de la antigimnasia con 'Las estaciones del cuerpo' de Thérèse Bertherat. Este libro te enseña a observar y entender tu cuerpo para recuperar su forma natural de manera no agresiva. Aprende a relajar los músculos y a reconocer tu forma corporal auténtica y bella antes de lanzarte a la práctica de ejercicios. Una guía esencial para el crecimiento personal y la educación del cuerpo.
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Informazioni sull'autore
Thérèse Bertherat
Thérèse Bertherat è stata una fisioterapista francese, chinesiterapeuta, che ha introdotto l'antiginnastica con Françoise Mézières.
1931–201414 titoli pubblicati
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