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Le livre complet du shiatsu
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Salud y BienestarISBN | 9782702825297
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Dettagli del prodotto
Pagine: 189 pag
Autore: Stefania Redini
Editore: Le Grand Livre du Mois
ISBN: 9782702825297
Formato: tapa blanda
Lingua: fr
Data di pubblicazione: 1/1/1998
ISBN: 9782702825297
Sinossi di Le livre complet du shiatsu
Este libro es una guía exhaustiva sobre el Shiatsu, una técnica japonesa de masaje que busca equilibrar la energía vital del cuerpo. A través de sus páginas, Stefania Redini explica cómo utilizar las manipulaciones para aliviar tensiones, reducir el estrés y mejorar el bienestar físico y mental general, incluyendo consejos sobre respiración y recarga energética. La obra detalla técnicas específicas para combatir dolencias comunes como el mal humor, la depresión, la irritabilidad y los dolores de cabeza o espalda. Es un recurso ideal tanto para principiantes como para aquellos interesados en las terapias alternativas y el autocuidado.
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