Lutter contre le surpoids

Sinossi di Lutter contre le surpoids

«Lutter contre le surpoids» è la guida alla salute e al benessere di Elodie Chaudiere e Michele Zachayus (Timée Éditions, brossura, 63 pagine, in francese).

Il libro affronta il sovrappeso da una prospettiva divulgativa e integrale: spiega le chiavi della nutrizione e della prevenzione e propone consigli pratici per adottare abitudini di vita più sane. Con un approccio vicino alla salute pubblica e alla medicina preventiva, include illustrazioni e fotografie a colori che accompagnano l'esposizione e aiutano a comprendere i concetti della cura del corpo.

Pubblicato nel 2009, fa parte della collana Santé & Bien-être, una serie incentrata su temi di salute e benessere.

Rivolto a lettori che vogliono capire il sovrappeso e cercano linee guida chiare per migliorare la loro alimentazione e la loro qualità di vita.