Meditação plena
di Deepak Chopra · ARENA · tapa blanda · ISBN 9789897841798
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Dettagli del prodotto
Autore: Deepak Chopra
ISBN: 9789897841798
Editore: ARENA
Lingua: Portoghese
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 12/01/2021
Pagine: 304 pag
Dimensioni: 23 x 15.3 x 2.1 cm
Peso: 404 g
Sinossi di Meditação plena
En este libro fundamental, el reconocido autor Deepak Chopra nos ofrece una guía completa sobre la meditación, destilando décadas de sus enseñanzas para ayudarnos a alcanzar nuevos niveles de conciencia. A través de una exploración profunda de los beneficios físicos, mentales, emocionales y espirituales de esta práctica, Chopra nos enseña a cultivar una visión clara, sanar el sufrimiento y recuperar nuestra verdadera esencia.
La obra incluye una reinterpretación de la meditación como una búsqueda transformadora para lograr una existencia más plena y gratificante. Además, incorpora investigaciones recientes sobre sus efectos positivos y propone un programa diario diseñado para revolucionar cada aspecto de nuestra vida, permitiéndonos vivir en un estado de conciencia abierta, libre y creativa durante las veinticuatro horas del día.
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