Il libro del corso pratico di yoga

Sinossi di Il libro del corso pratico di yoga

«Il libro del corso pratico di yoga» è la guida pratica di yoga di Anneliese Harf, pubblicata da Lyra Libri in brossura (176 pagine, in italiano).

Manuale pratico di yoga che riunisce esercizi e tecniche di rilassamento per raggiungere il benessere per la via più armoniosa. L'opera propone un percorso didattico, pensato per integrare corpo e mente e favorire l'equilibrio nella vita quotidiana.

Pubblicato a dicembre 1995, il libro rientra nelle categorie di salute e benessere e di mente, corpo e spiritualità.

Per lettori di italiano interessati a un'iniziazione pratica allo yoga e a una via armoniosa verso il benessere.