di AA. VV. · tapa blanda · ISBN 9788448027858
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«Meditación para urbanitas» è la guida pratica alla meditazione di AA. VV., pubblicata da Libros Cúpula in brossura (192 pagine, in spagnolo).
Una guida per chi vive in città e si sente sopraffatto dal ritmo quotidiano. Presenta la meditazione come una pratica semplice, senza grandi conoscenze, per trovare calma tra routine, spostamenti, social media ed eccesso di informazioni. Propone di guardare dentro di sé, chiedersi cosa si desidera e affrontare gli imprevisti con più consapevolezza.
L'opera è stata pubblicata il 12 gennaio 2022 e il suo ISBN è 9788448027858.
Per lettori interessati al benessere e alla filosofia che vogliano avvicinarsi alla meditazione adattata alla vita urbana.
