Meditation Now or Never

Sinossi di Meditation Now or Never

«Meditation Now or Never» è il manuale di meditazione di Steve Hagen, pubblicato da Penguin Books Ltd in brossura (208 pagine, in inglese).

Steve Hagen, sacerdote zen e autore di «Buddhism Plain and Simple», presenta la meditazione come una pratica semplice e accessibile, legata alla vita quotidiana. Meditation Now or Never sostiene che meditare non è una tecnica isolata, ma un modo di essere nel presente, con indicazioni per principianti ed esperti e i loro blocchi tipici.

Steve Hagen ha studiato per quindici anni con il maestro Dainin Katagiri. L'opera è stata pubblicata originariamente nel 2007.

Per chi si avvicina alla meditazione e per praticanti esperti che cercano una guida semplice all'interno della tradizione buddista.