
di Jon Kabat-Zinn, Mark G. Williams · Editorial Kairós SA · tapa blanda · ISBN 9788499885476

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Este libro explora la integración del mindfulness y el budismo con la investigación científica. El mindfulness, entendido como la conciencia intencional del momento presente, se aplica en diversos campos como la educación, la salud, la psicología y las neurociencias. Expertos internacionales analizan la historia y el significado actual del mindfulness, identificando áreas de sinergia y disyunción. Además del material de Jon Kabat-Zinn y Mark Williams, el volumen incluye artículos de autores reconocidos como Sharon Salzberg y Zindel Segal.

Jon Kabat-Zinn è un biologo e scrittore statunitense, Professore Emerito di Medicina e fondatore della Stress Reduction Clinic e del Center for Mindfulness in Medicine, Health Care and Society presso la University of Massachusetts Medical School, è insegnante di mindfulness, disciplina che ha il proposito di aiutare le persone a fronteggiare stress, ansia, sofferenza, malattia e a migliorare le proprie condizioni psico-fisiche.
