Deportes y Recreación
No pienses, corre más
di Chema Martínez · Ediciones Martínez Roca · tapa blanda · ISBN 9788427041813
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Dettagli del prodotto
Autore: Chema Martínez
ISBN: 9788427041813
Editore: Ediciones Martínez Roca
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 07/04/2015
Pagine: 184 pag
Dimensioni: 23 x 15 x 0.1 cm
Peso: 208 g
Sinossi di No pienses, corre más
«No pienses, corre más» è la guida pratica di running di Chema Martínez, pubblicata da Ediciones Martínez Roca in brossura (184 pagine, in spagnolo).
Continuazione di «No pienses, corre», questo libro dell'atleta spagnolo Chema Martínez si concentra su chi già corre e vuole progredire. Spiega le chiavi per migliorare le prestazioni: tecnica di corsa, lavoro mentale, tapering e allenamento invisibile, con consigli applicabili anche quando si ha poco tempo per allenarsi.
L'edizione in brossura è stata pubblicata nell'aprile 2015 e appartiene alla collezione Fuera de Colección di Ediciones Martínez Roca.
Consigliato per corridori che hanno già iniziato e vogliono fare un passo avanti: migliorare i tempi, affinare la tecnica o ottimizzare gli allenamenti.
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