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di Richard Carlson · Editora de Revistas y Suplementos S.L. · tapa blanda · 229 pag
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Este libro de autoayuda, escrito por Richard Carlson, ofrece estrategias simples para controlar el pesimismo y afrontar los problemas de la vida de manera positiva. A través de consejos prácticos, el autor nos enseña a aceptar los desafíos en lugar de resistirnos a ellos, permitiéndonos vivir una vida más plena y satisfactoria. Con más de 2.000.000 de ejemplares vendidos en EE.UU., este libro se ha convertido en una guía esencial para aquellos que buscan mejorar su bienestar emocional y mental.
autore e psicoterapeuta statunitense
