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di André Amorim · Idioteque · tapa blanda · 268 pag
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En este libro, el Dr. André Amorim presenta un método de cura natural, milenario y científico, diseñado para potenciar la pérdida de peso, prevenir enfermedades, rejuvenecer el organismo y aumentar la vitalidad. La obra aborda los beneficios del ayuno de una manera accesible, holística y científicamente sustentada, ofreciendo herramientas para combatir el estrés, mejorar la calidad del sueño y fortalecer el sistema inmunológico. Con un prefacio del Dr. Manuel Pinto Coelho, autor del best-seller “Chegar novo a velho”, este manual combina la experiencia clínica con resultados medibles y una visión integrativa de la salud. El autor explora caminos inexplorados de la ciencia y la espiritualidad, respaldando sus argumentos con referencias a figuras históricas que aplicaron el ayuno con éxito para lograr un descanso mental profundo y una desintoxicación efectiva del organismo.
