Para uma Mente Tranquila

Sinossi di Para uma Mente Tranquila

«Para uma Mente Tranquila» è un libro di spiritualità buddista del Dalai Lama, pubblicato da Editorial Presença in brossura (136 pagine, in portoghese).

Il libro raccoglie conferenze di Tenzin Gyatso tenute a Nuova Delhi per nove anni, con riflessioni per il nuovo millennio. Di fronte al materialismo e ai cambiamenti accelerati dell'epoca, il Dalai Lama propone la trasformazione interiore e la responsabilità nei pensieri e nelle azioni come via verso la felicità, la compassione e la non violenza.

Appartiene alla collezione Pontos de Referência, numero 33, e questa è la sua seconda edizione. Il titolo originale è The Path to Tranquility: Daily Wisdom.

Rivolto a lettori interessati al buddismo, alla meditazione e alla crescita personale, in cerca di benessere fisico e psicologico.