di Albert Figueras I Suñé · Plataforma Editorial S.L · tapa blanda · ISBN 9788415115359
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«Pequeñas grandes cosas. Tus placebos personales» è il saggio di autoaiuto di Albert Figueras, pubblicato da Plataforma Editorial in brossura (168 pagine).
Partendo da esempi quotidiani come ascoltare musica, conversare, ridere, il contatto fisico o i rapporti sessuali, l'autore analizza le basi scientifiche di attività che non solo procurano piacere, ma riducono il dolore e l'ansia e possono alleviare problemi come l'ipertensione. Figueras presenta questi piccoli gesti come placebo personali che generano benessere e felicità.
Appartiene alla collana Actual. Pubblicato originariamente nel 2007 e si inserisce nella divulgazione su benessere e filosofia.
Per lettori interessati all'autoaiuto, alla filosofia pratica e alla divulgazione scientifica applicata al benessere quotidiano.
