Pilates
di Alycea Ungaro · ILUSTRADOS VERG. · tapa blanda · ISBN 9788466603416
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Dettagli del prodotto
Autore: Alycea Ungaro
ISBN: 9788466603416
Editore: ILUSTRADOS VERG.
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 16/09/2002
Pagine: 176 pag
Peso: 556 g
Sinossi di Pilates
«Pilates» è il manuale di esercizi di Alycea Ungaro, pubblicato da Ilustrados Vergara in brossura (176 pagine, in spagnolo).
Guida pratica al metodo Pilates che propone un programma di esercizi incentrato sul controllo di tutti i movimenti muscolari. Include istruzioni passo passo e supporto visivo per eseguire le posture e completare le routine.
Pubblicato nel 2002, appartiene alla collezione Ilustrados Vergara. Titolo in inglese: Pilates Body in Motion. Traduzione di Susana Camps Perarnau. Include 176 illustrazioni.
Rivolto a un pubblico generale interessato alla cura del corpo, alla ginnastica e alla pratica del Pilates.
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