Por fin vas a ponerte en forma
di Amaya Fitness · tapa dura · ISBN 9788467265415
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Dettagli del prodotto
Autore: Amaya Fitness
ISBN: 9788467265415
Editore: Editore da confermare
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa dura
Data di pubblicazione: 2015
Pagine: 218 pag
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Sinossi di Por fin vas a ponerte en forma
«Por fin vas a ponerte en forma» è la guida pratica di salute e benessere di Amaya Fitness, pubblicata da Círculo de Lectores in copertina rigida (218 pagine, in spagnolo).
L'autrice propone strumenti e linee guida motivazionali per incorporare esercizio e nutrizione nella routine quotidiana. L'obiettivo è adottare uno stile di vita sano e attivo e ottenere risultati duraturi, con un approccio pratico orientato al benessere generale.
Pubblicato nel 2015, rientra nelle categorie salute e benessere e sport e ricreazione.
Consigliato per lettori che vogliono iniziare un cambiamento di abitudini verso una vita più attiva e un'alimentazione equilibrata.
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