di Cherry Baker · A & C Black Publishers Ltd · tapa blanda · ISBN 9780713669169
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«Pregnancy and Fitness» è la guida alla salute e all'esercizio durante la gravidanza di Cherry Baker, in brossura (192 pagine, in inglese).
L'opera risponde ai dubbi comuni su quali esercizi siano sicuri durante la gravidanza e spiega i cambiamenti del corpo legati all'attività fisica. Il suo obiettivo è che la futura madre acquisisca fiducia per mantenersi attiva, si rafforzi per il parto e affronti la richiesta fisica della cura del bambino.
Pubblicato da A & C Black Publishers Ltd nel 2006, il libro porta il sottotitolo 'All You Need to Know to Exercise Safely and Effectively Throughout Pregnancy'.
Per donne in gravidanza che desiderano continuare a fare esercizio o iniziare a farlo in sicurezza, sia che praticassero già sport sia che no.
