Preparación física en el baloncesto, La

Descrizione

La preparación física en el baloncesto es un libro de G. Cometti que aborda los principios de la preparación física en este deporte. Explica cómo mejorar la velocidad y la explosividad, los ejercicios y los encadenamientos, los movimientos de musculación, cómo planificar las sesiones de entrenamiento, cómo preparar físicamente a los jóvenes y cómo evaluar las cualidades del jugador de baloncesto. Esta segunda edición del libro está pensada para entrenadores y profesionales del baloncesto.