Recetas para mejorar tus enzimas

Sinossi di Recetas para mejorar tus enzimas

«Recetas para mejorar tus enzimas» è il ricettario di salute e benessere di Beatriz Troyano, pubblicato da Aguilar in copertina rigida (176 pagine, in spagnolo).

L'autrice, coach nutrizionale, propone un piano di otto settimane per incorporare gli insegnamenti del Dr. Hiromi Shinya sugli enzimi. Il ricettario propone piatti semplici ed economici, insegna a combinare gli alimenti, suggerisce cambiamenti progressivi nella dieta e fornisce linee guida per prendersi cura del corpo e della mente e prevenire le malattie.

È stato pubblicato nel 2013 nella collana Divulgación di Aguilar. Le diete sono supervisionate dalla dottoressa Izaskun Astoreca, che appare in copertina come collaboratrice.

Adatto a lettori interessati ad alimentazione sana e benessere che cercano ricette facili ed economiche da applicare nella vita quotidiana.