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Relajación. Cómo eliminar el estrés en cuestión de minutos.
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Salud y BienestarISBN | 9783829020152
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Dettagli del prodotto
Pagine: 44 pag
Autore: Ingeborg Cernaj, Bernard C. Kolster
Editore: KONEMANN
ISBN: 9783829020152
Formato: tapa blanda
Lingua: es-ES
ISBN: 9783829020152
Sinossi di Relajación. Cómo eliminar el estrés en cuestión de minutos.
Este libro, titulado 'Relajación. Cómo eliminar el estrés en cuestión de minutos', ofrece técnicas y consejos prácticos para reducir el estrés de manera rápida y efectiva. Escrito por la Dra. Ingeborg Cernaj y el Dr. med. Bernard C. Kolster, proporciona métodos sencillos para lograr tranquilidad y relajación en tan solo 5 minutos diarios, con indicaciones paso a paso. Ideal para aquellos que buscan mejorar su bienestar y superar el estrés en la vida cotidiana.
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