di Tsuguo Kagotani · Solar · tapa blanda · ISBN 9782866764449
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«Respirez mieux» è un manuale di salute e benessere di Tsuguo Kagotani, pubblicato da Solar in brossura (124 pagine, in francese).
L'opera sviluppa esercizi di respirazione consapevole per liberare le ansie e favorire il rilassamento, con semplici linee guida per ridurre lo stress e migliorare l'equilibrio fisico e mentale.
Titolo completo: «Respirez mieux: les techniques pour débloquer vos angoisses et vous décontracter». Pubblicato nel 1989.
Adatto a lettori interessati al benessere, al rilassamento e al controllo dello stress.
