
di Kevin Beck · Human Kinetics · tapa blanda · ISBN 9780736053624

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«Run Strong» è il manuale di allenamento di Kevin Beck, pubblicato da Human Kinetics in brossura (263 pagine, in inglese).
Opera coordinata da Kevin Beck con allenatori e corridori esperti. Spiega come correre più velocemente e più a lungo con meno sforzo, migliorando falcata, efficienza, allineamento, equilibrio muscolare e forza specifica. Include metodi di allenamento, recupero, flessibilità e routine prima e dopo l'esercizio.
La prima edizione è dell'aprile 2005. Il libro, in inglese, ha 263 pagine e include 135 fotografie.
Rivolto a corridori e appassionati di atletica che vogliono integrare il loro piano di allenamento, in particolare a chi torna da un infortunio.
