Savoir dire non

Sinossi di Savoir dire non

«Savoir dire non» è la guida pratica di psicologia di Marie Haddou, pubblicata da J'ai lu nel 2003 in formato tascabile e in francese.

Marie Haddou spiega perché è difficile dire «no» e propone strategie per rifiutare con assertività, senza sensi di colpa e senza danneggiare le relazioni. Il libro affronta la vita quotidiana, la famiglia, il lavoro e l'amore, con chiavi per affermare i propri bisogni, acquisire fiducia e migliorare l'autostima.

Volume di 226 pagine nella collana «Bienêtre» di J'ai lu; il sottotitolo di copertina è «Apprendre à refuser pour enfin s'affirmer».

Per lettori di psicologia e crescita personale che vogliono porre limiti e affermarsi sul lavoro e nelle relazioni.