di Hans Schulz · tapa blanda · ISBN 9783806806793
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«Schlank und fit durch Aerobic» è la guida all'aerobica di Hans Schulz, pubblicata da Falken-Verlag in brossura (103 pagine, in tedesco).
Una guida pratica che presenta l'aerobica come forma di esercizio per recuperare energia e rimettersi in forma. Nel corso delle sue pagine propone routine, esercizi e linee guida per la salute orientate a mantenere il benessere con movimento ritmico, nello stile dei manuali di fitness degli anni Ottanta.
L'edizione include il sottotitolo «Zu neuer Vitalität mit aerobischem Schwung»; pubblicata nel 1983 in tedesco, ha 103 pagine.
Per lettori interessati all'esercizio fisico, all'aerobica e ai metodi di rimessa in forma degli anni Ottanta.
