
di Ryan Hunt · Independently published · tapa blanda · ISBN 9781731179333

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«Self Discipline: The Spartan and Special Operations Way To Mastering Yourself» è il libro di auto-aiuto di Ryan Hunt, in brossura (in inglese).
Espone il potere trasformativo dell'autodisciplina a partire dall'addestramento delle reclute del Corpo dei Marines e dalla tradizione spartana e dalle forze di operazioni speciali. Affronta i principi dell'autocontrollo: forza mentale, concentrazione, abitudini e pratica quotidiana per una vita di controllo e potere.
È il primo volume della serie Books for Men Self Help; l'edizione originale è del 2018, pubblicata da Independently published.
Rivolto a giovani uomini interessati all'auto-aiuto, all'autostima e allo sviluppo personale.
