Sense por
di Rafael Santandreu · ROSA DELS VENTS · tapa blanda · ISBN 9788418062100
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Dettagli del prodotto
Autore: Rafael Santandreu
ISBN: 9788418062100
Editore: ROSA DELS VENTS
Lingua: Catalano
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 08/06/2021
Pagine: 296 pag
Dimensioni: 21.3 x 14.2 x 2.2 cm
Peso: 338 g
Sinossi di Sense por
En "Sense por", Rafael Santandreu presenta un método definitivo para superar la ansiedad, las obsesiones, la hipocondría y cualquier temor irracional. Este libro ofrece un camino claro y conciso, sin necesidad de fármacos, para transformar la vida del lector y convertirlo en una persona libre, poderosa y feliz. A través de cuatro pasos prácticos y respaldados por estudios científicos, el autor guía al lector para reconfigurar su cerebro y afrontar incluso las peores situaciones.
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Informazioni sull'autore
Rafael Santandreu
Psicologo clinico catalano, autore di L'arte di non amareggiarsi la vita. Da Barcellona diffonde una versione pratica della terapia cognitiva di Albert Ellis orientata al superamento dell'ansia e della depressione.
Nascita nel 1969Dal 20108 titoli pubblicati16 di scrittura
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