Soc sensible

Sinossi di Soc sensible

«Soc sensible» è il saggio di psicologia e self-help di Anna Romeu, pubblicato da Rosa dels Vents in brossura (208 pagine, in catalano).

Spiega come riconoscere l'alta sensibilità e offre strumenti per autoregolarsi e vivere con più calma. Si concentra sull'autoesigenza, l'ipersensibilità ai rumori, l'empatia intensa e l'avversione al conflitto, oltre che sulla riflessione eccessiva. Include strategie per evitare saturazione e stress e gestire la difficoltà di dire di no.

Anna Romeu è una psicologa esperta nell'accompagnamento di persone altamente sensibili e nell'educazione emotiva. Il libro fa parte della collezione Divulgació di Rosa dels Vents.

Consigliato per persone altamente sensibili, per chi convive con loro e per genitori di bambini con alta sensibilità.