di Ramiro Calle · Edaf Antillas · tapa blanda · ISBN 9788441406964
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«Serenar la mente» è il libro di autoaiuto di Ramiro Calle, pubblicato da Edaf Antillas in brossura (218 pagine, in spagnolo).
Il libro sostiene che in ogni persona esiste un centro di serenità nascosto sotto il disordine del subconscio, che genera angoscia. Recuperarlo conduce a una pace interiore stabile e a una visione liberatoria che trasforma la psiche. L'opera combina riflessioni e tecniche pratiche per calmare la mente e raggiungere la calma.
Sottotitolato «Cómo lograr la calma y la paz interior», appartiene alla collezione Biblioteca Edaf de Bolsillo.
Per lettori di autoaiuto, meditazione e gestione dello stress, nonché di filosofia buddista applicata al benessere personale.
