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Superar el estrés
3,8
ISBN | 9788415618034
Salud y Bienestar
Superar el estrés
3,8
ISBN | 9788415618034
Salud y Bienestar
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Dettagli del prodotto
Pagine: 96 pag
Autore: Antony Fedrigotti
Editore: Editorial Alma
ISBN: 9788415618034
Formato: tapa blanda
Lingua: es-ES
Data di pubblicazione: 1/10/2012
ISBN: 9788415618034
Sinossi di Superar el estrés
Descubre en 'Superar el estrés' las estrategias esenciales para liberarte del estrés y mejorar tu calidad de vida de manera rápida y efectiva. Este libro te guiará a través de ejercicios prácticos y consejos útiles para integrar en tu día a día, permitiéndote identificar las causas de tu estrés y encontrar soluciones personalizadas. Aprende a gestionar tus emociones y a vivir una vida más equilibrada y saludable en tan solo 30 minutos.
