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Seconda vita
Superar el estrés
di Antony Fedrigotti · Editorial Alma · tapa blanda · 96 pag
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3,8
Pagine: 96 pagAutore: Antony FedrigottiEditore: Editorial AlmaFormato: tapa blandaLingua: es-ESData di pubblicazione: 1/10/2012ISBN: ISBN 9788415618034
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Sinossi di Superar el estrés
Descubre en 'Superar el estrés' las estrategias esenciales para liberarte del estrés y mejorar tu calidad de vida de manera rápida y efectiva. Este libro te guiará a través de ejercicios prácticos y consejos útiles para integrar en tu día a día, permitiéndote identificar las causas de tu estrés y encontrar soluciones personalizadas. Aprende a gestionar tus emociones y a vivir una vida más equilibrada y saludable en tan solo 30 minutos.
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