di Vijayadev Yogendra · Urano · tapa blanda · ISBN 9788479536404
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«Supere los pensamientos negativos» è il libro di autoaiuto di Vijayadev Yogendra, pubblicato da Urano in brossura (160 pagine, in spagnolo).
Vijayadev Yogendra analizza i sentimenti che frenano la crescita personale —bassa autostima, senso di colpa, rabbia, paura e noia— e mostra come finiscono in comportamenti compulsivi. L'opera unisce saggezza orientale e occidentale e propone un piano in dodici passi con strumenti pratici per liberarsi da queste emozioni e ritrovare la gioia di vivere.
Il libro fa parte della collana «Crecimiento personal» di Urano; l'edizione in brossura è stata pubblicata nel 2007.
Rivolto a lettori di autoaiuto che cercano di migliorare la propria autostima e gestire emozioni come senso di colpa, paura o rabbia.
