Tabac

Sinossi di Tabac

«Tabac: J'arrête !» è il manuale pratico per smettere di fumare di Catherine Maillard, pubblicato da Jouvence in formato tascabile (96 pagine, in francese).

L'autrice presenta un insieme di metodi e strategie per abbandonare il tabacco, con indicazioni pratiche per affrontare la dipendenza e le abitudini quotidiane associate. Il tono è diretto e la lunghezza breve, così il libro funziona come una guida di consultazione rapida per chi ha deciso di smettere di fumare.

La pubblicazione risale al 1° novembre 1998 e il libro appartiene alla collana Pratiques di Jouvence.

Un'opera breve e diretta per chi decide di smettere di fumare e cerca metodi pratici e accessibili.