Take Charge of Your Life

Sinossi di Take Charge of Your Life

«Take Charge of Your Life» è la guida di autoaiuto di Louis Proto, pubblicata da Thorsons in brossura (144 pagine, in inglese).

Louis Proto sostiene che non è la vita a trasformare in vittime, ma la percezione dei fatti. Individuare la trappola permette di scappare in tempo: nessuno può rendere qualcuno vittima senza il suo permesso. Il libro propone rilassamento, visualizzazione e meditazione per sbloccare le resistenze al cambiamento, scegliere le reazioni e creare la qualità di vita desiderata.

Il sottotitolo della copertina è «How Not to Be a Victim». Pubblicato nel 1993, il libro si inserisce nella psicologia popolare e nella crescita personale.

Adatto a chi è interessato allo sviluppo personale e a studenti di psicologia.