Taller de sueños

Sinossi di Taller de sueños

«Taller de sueños: Cómo mejorar su vida aprendiendo a soñar» è la guida di autoaiuto di Margarita Rojas González (Pirámide, brossura, 200 pagine).

L'autrice propone di sfruttare i sogni come via di conoscenza di sé: insegna a ricordarli, interpretarne il simbolismo e applicarne i messaggi alla vita quotidiana. Affronta anche l'incubazione dei sogni per risolvere conflitti, la gestione degli incubi e i tipi di sogni, e include linee guida sull'igiene del sonno contro l'insonnia.

Taller de sueños appartiene alla collana Biblioteca Práctica; la sua prima edizione è stata pubblicata il 6 settembre 1999.

Per lettori di autoaiuto e sviluppo personale che vogliano comprendere il linguaggio dei sogni e usarlo come strumento di miglioramento quotidiano.