Techniques de méditation

Sinossi di Techniques de méditation

«Techniques de méditation et pratiques d'éveil» è la guida alla meditazione di Marc de Smedt e Barbara Crepon (Albin Michel, tascabile, 284 pag., in francese).

L'opera è una guida alla spiritualità incentrata sulla meditazione e sul risveglio. Riunisce tecniche e pratiche per coltivare la serenità, l'attenzione e la vita interiore, e le presenta in modo semplice affinché il lettore possa integrarle nella vita quotidiana.

Fa parte della collana «Spiritualités vivantes» (n. 36).

Per lettori interessati a spiritualità, filosofia e meditazione che desiderano una guida accessibile.