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Técnicas de relajación diaria
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FilosofíaISBN | 9788489920231
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Dettagli del prodotto
Pagine: 131 pag
Autore: Matthew McKay, Patrick Fanning
Editore: Oniro
ISBN: 9788489920231
Formato: tapa blanda
Lingua: es-ES
Data di pubblicazione: 1/1/1998
ISBN: 9788489920231
Sinossi di Técnicas de relajación diaria
Este libro ofrece una guía práctica para aprender y aplicar técnicas de relajación en la vida diaria. Escrito por Matthew McKay y Patrick Fanning, presenta métodos sencillos y eficaces para aliviar la tensión y promover la calma mental y física. Ideal para aquellos que buscan reducir el estrés y mejorar su bienestar general a través de ejercicios de relajación accesibles y fáciles de implementar.
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