Sinossi di Terapia Emocional

Descubre cómo potenciar tus recursos y estrategias de conducta para alcanzar el equilibrio emocional con 'Terapia Emocional'. Este libro te guiará en una aventura personal de autoconocimiento, ayudándote a comprender tus miedos, ansiedades y traumas, tanto en el ámbito personal como en tus relaciones y en el trabajo. Aprende técnicas efectivas para solucionar conflictos internos, superar el sufrimiento y construir una vida más plena y satisfactoria. Una guía esencial para el bienestar emocional.