di Louise Samways · Penguin · tapa blanda · ISBN 9780140265910
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«The 12 Secrets of Health and Happiness» è la guida alla salute e al benessere di Louise Samways, pubblicata da Penguin in brossura (340 pagine, in inglese).
Louise Samways presenta dodici chiavi per raggiungere salute e felicità. Di fronte a formule complesse, propone abilità e strategie pratiche, apprendibili e applicabili alla vita quotidiana. Con casi pratici, invita a rivedere i modelli di pensiero e il modo di affrontare la vita lavorativa e personale per introdurre cambiamenti positivi.
L'opera è stata pubblicata originariamente nel 1997. Louise Samways è una psicologa clinica con sede in Australia e ha pubblicato altre opere, come The Chemical Connection.
Rivolto a lettori di auto-aiuto e sviluppo personale che cercano consigli pratici su salute e felicità.
