The Body Temple: Kundalini Yoga for Body Acceptance, Eating Disorders & Radical Self-Love
di Ramdesh Kaur · Spirit Voyage Records · tapa blanda · ISBN 9780983569534
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Dettagli del prodotto
Autore: Ramdesh Kaur
ISBN: 9780983569534
Editore: Spirit Voyage Records
Lingua: Inglese
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 16/09/2016
Pagine: 264 pag
Dimensioni: 27.9 x 21 x 1.9 cm
Peso: 1043 g
Sinossi di The Body Temple: Kundalini Yoga for Body Acceptance, Eating Disorders & Radical Self-Love
«The Body Temple: Kundalini Yoga for Body Acceptance, Eating Disorders & Radical Self-Love» è la guida al benessere di Ramdesh Kaur, in brossura.
Opera di autoaiuto che applica il kundalini yoga alla cura dell'immagine corporea e dell'autostima. Include tecniche yogiche, meditazioni, esercizi di respirazione, strumenti per affrontare le dipendenze alimentari, ricette e consigli sullo stile di vita, oltre a una pratica quotidiana orientata all'accettazione del corpo e all'amor proprio.
Prima edizione pubblicata il 16 settembre 2016; 264 pagine. L'autrice è istruttrice di kundalini yoga e meditazione.
Rivolto a lettori di spiritualità e cura di sé, dai principianti assoluti ai praticanti avanzati.
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