Salud y Bienestar
The Complete Guide to Fasting
di Jason Fung, Jimmy Moore · Victory Belt Publishing · tapa blanda · ISBN 9781628600018
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Dettagli del prodotto
Autore: Jason Fung, Jimmy Moore
ISBN: 9781628600018
Editore: Victory Belt Publishing
Lingua: Inglese
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 18/10/2016
Pagine: 304 pag
Dimensioni: 23.1 x 19.1 x 1.9 cm
Peso: 1050 g
Sinossi di The Complete Guide to Fasting
Descubre la guía definitiva para el ayuno intermitente, una herramienta terapéutica eficaz para mejorar tu bienestar y perder peso. Este libro te proporciona todo lo que necesitas para empezar, incluyendo un plan de inicio rápido de 7 días y 20 recetas saludables. Aprenderás cómo el ayuno intermitente puede potenciar la pérdida de peso y mejorar condiciones como la diabetes tipo 2 y la salud cardiovascular. Además, encontrarás consejos para controlar el hambre y crear la mentalidad adecuada para el éxito.
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Informazioni sull'autore
Jason Fung
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Nascita nel 197323 titoli pubblicati
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