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di Carole McGilvery, Jimi Reed, Mira Mehta · Lorenz Books · tapa blanda · 256 pag
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Esta es una guía completa y práctica diseñada para alcanzar el bienestar mental y físico, aliviar el estrés y descubrir una nueva vitalidad mediante el uso de técnicas terapéuticas naturales. El libro ofrece un enfoque integral que combina los beneficios de la aromaterapia, el masaje y el yoga para mejorar la calidad de vida. Con un contenido accesible y detallado, esta obra se convierte en un recurso esencial para quienes buscan integrar prácticas saludables en su rutina diaria. A través de sus páginas, los lectores encontrarán instrucciones claras y consejos expertos para aplicar estos métodos de forma segura y efectiva en el hogar.
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